Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 58,00g | Prot: 53,43g | Carbs : 183,84g.
Pequeno Almoço: Wortel, Tomat Merah. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Telur, Bamboe Bumbu Empal, Tempe, Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bamboe Rawon, Nasi Putih. Jantar: NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Jeruk, Apel Fuji. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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