Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 75,62g | Carbs : 270,73g.
Pequeno Almoço: Banana, Pudim de Leite Condensado, Agtal Amendoim Moido , Mamão, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Almoço: Bala (Dura), Maçã, Tomates, Repolho, Sobrecoxa de Frango, Alface, Batata Doce Cozida, Banha de Porco
. Jantar: Batata Doce Cozida, Melancia, Bala de Coco, Banana, Maçã. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiaa.q
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