Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 48,33g | Carbs : 172,14g.
Pequeno Almoço: Huevo Duro, Palta Hass, Pan Blanco. Almoço: Naranjas, Knorr Caldo de Verduras, Fideos Crudos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Natura Aceite Puro de Girasol, Paty Salchicha , Zanahoria, Lechuga, Tomates Cherry, Garbanzos Cocidos. Snacks/Outros: Mermelada, Tonadita Queso Untable Patagonia, La Virginia Cappuccino Tradicional, Pan Blanco. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda.1984
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