Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 93,42g | Prot: 149,10g | Carbs : 237,65g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 마이프로틴 육겹바 피넛버터, 푸르밀 검은콩 우유. Almoço: 마이프로틴 육겹바 (밀크티), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. Jantar: 고로케, 크로와상, 스타벅스 (Starbucks) 유산균 옐로푸드 쉐이크, 연세 무첨가두유. Snacks/Outros: 마라탕, 빙그레 엑설런트, 롯데 일품 팥빙수. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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