Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 62,35g | Carbs : 141,96g.
Pequeno Almoço: Pocky Chocolate Flavour, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almoço: Uleg Sambal Pedas, Bakwan, Kerupuk Putih, Soto Daging, Nasi Putih. Jantar: Aice Mochi Vanilla, Sate Ayam. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Keripik Tempe, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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237 kcal
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Exercício:
aerobik - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de risnaa
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