Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 45,63g | Prot: 55,59g | Carbs : 162,80g.
Almoço: 호박무침, 김치, 잡곡밥, 오삼불고기. Lanche: 파리바게트 꽈배기도넛. Jantar: 사과, 당근, 비트, 찐고구마, 삶은 계란. mais...
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peso estável
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