Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2009
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119,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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764 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 66,14g | Carbs : 76,51g.
Jantar: Beef Franks 97% Fat Free, Ground Beef, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Snacks/Outros: Apples. mais...
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3573 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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