Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 85,84g | Carbs : 136,23g.
Pequeno Almoço: Пепси Пепси, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Сметана , Вареное Яйцо, Красная Цена Горбуша Натуральная . Snacks/Outros: Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|