Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 65,80g | Prot: 76,28g | Carbs : 71,42g.
Pequeno Almoço: Alpro Chocolate Flavour, Millville Maiswafel. Almoço: Balade So Light, Délipain Proteine Brood, Oeuf sur le Plat. Jantar: Pommes de Terre Frites, Nuggets de Poulet, Brochette de Poisson. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EphraPCT
|