Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 41,13g | Prot: 47,37g | Carbs : 216,02g.
Pequeno Almoço: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Пестравка Сыр Российский , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Кофе. Almoço: Магнит Банан, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Сметана , Greenbox Борщ с Индейкой, Магнит Персик. Jantar: Сметана , Любимый Город Творог 5%, Окей Манго. Snacks/Outros: Данон Актимель Черника-Ежевика, Badagoni Киндзмараули, J7 Сок Апельсин с Мякотью, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KLV25
|