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63,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 74,67g | Prot: 97,89g | Carbs : 37,21g.
Pequeno Almoço: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bacon, Gebakken Ei zonder Vet. Almoço: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik). Jantar: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Edamame, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Gemengde Sla, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Outros: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Riesling, Koolhydraatarme Mini Cheesecake . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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