Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 42,41g | Carbs : 156,24g.
Pequeno Almoço: Tahu, Telur Dadar, Bakwan, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Mayora Beng Beng, Nestle Susu Bear Brand, Regal Marie Biscuits. Jantar: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Snacks/Outros: Regal Marie Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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