Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 200,09g | Carbs : 231,05g.
Pequeno Almoço: Oatly Hafer Bio, Himbeeren, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Almoço: Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Himbeeren. Jantar: Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Edeka Bio Karotten-Scheiben, Grüne Paprika, Aldi Bio Hühnerbrühe, Edeka Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Edeka Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Outros: Gut & Günstig Skyr Laktosefrei. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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