Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 51,24g | Prot: 48,27g | Carbs : 45,01g.
Pequeno Almoço: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Almoço: SPAR Сыр Сметанковый, Болгарский Перец. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Vasco Протеиновый Батончик с Криспи «Шоколадный». mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|