Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 72,44g | Prot: 75,18g | Carbs : 141,60g.
Pequeno Almoço: Яичница с Помидорами, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Пиво, Славянка Мармеладные Червячки, 365 Дней Масса Домашняя с Вишней и Шоколадной Крошкой 23%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|