Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 127,57g | Prot: 93,48g | Carbs : 47,86g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Spirulina Food Мука Миндальная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перепелиное Яйцо, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины. Jantar: Окей Окорочок Куриный Отварной, Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|