Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 44,95g | Carbs : 197,69g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Sainsbury's White Pitta Bread, Sainsbury's Low Fat Houmous. Jantar: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cheddar Cheese, Baguette. Snacks/Outros: Stella Artois Lager, Cadbury Flake (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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