Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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150,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 42,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 62,68g | Prot: 81,55g | Carbs : 280,26g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Whole Milk. Almoço: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Black Forest Uncured Ham, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Jantar: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Tomatoes, Publix Classic Salad Mix, Mexican Blend Cheese, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Blue Bunny Chocolate Mini Swirls. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duetmaster
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