Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 74,92g | Carbs : 80,66g.
Pequeno Almoço: Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Треска Жареная, Меридиан Морской Микс, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Jantar: Elementaree Руккола, Куриная Грудка, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Волшебница Choco-Mac, 0 Калорий Печенье с Гранолой, Вода. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha.mil
|