Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 35,11g | Prot: 71,44g | Carbs : 132,44g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Персики, Банан, Кокосовые сырники без муки и сахара, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Jantar: Капуста Белокочанная, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|