Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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203,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 203,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 225,76g | Carbs : 159,56g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach. Almoço: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl, Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Season's Choice Broccoli Florets. Snacks/Outros: Red Delicious Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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