Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 46,25g | Prot: 59,27g | Carbs : 217,97g.
Almoço: Cebollas, Shen Tofu, Champiñones, Tomates, Quinoa (Cocida), Brota Proteína de Chia, Copacabana Cacao Amargo, Notco Not Milk , Plátano, Aquasolar Cacao Nibs. Jantar: Mantequilla de Maní, Miel, Lider Avena Integral , Canela, Manzana Verde. Snacks/Outros: Marco Polo Pop Corn Sabor Caramelo, Palomitas de Maíz. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniCharme
|