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Weight down a bit today and doing well. I am looking forward to the weekend.
Be Happy!
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78,8 kg
Perdidos até agora: 60,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 115,38g | Prot: 155,37g | Carbs : 66,93g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Almoço: Bubbies Pure Kosher Dills, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Black Forest Ham, Brett's Deviled Eggs. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Folios Parmesan Cheese Wraps, Cooked Chard, Beaver Cream Style Horseradish, Sabra Roasted Garlic Hummus. Snacks/Outros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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