Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 28,07g | Prot: 48,97g | Carbs : 66,28g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Queijo Fresco, Piracanjuba Leite Desnatado, Brócolis, Calabresa, Macarronada. Jantar: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Snacks/Outros: Bergamota. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Zumba - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angeéel
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