Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 75,61g | Prot: 149,90g | Carbs : 180,73g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Descremada, Huevo, Nescafé Tradición, Kiwi, Vivo Avena Instantánea. Almoço: En Linea Manjar, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Hass, Arroz Blanco. Jantar: Cuisine & Co Crema de Avellanas Original, Ferrero Ferrero Rocher, Lay's Papas Fritas. Snacks/Outros: Nescafé Tradición, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lider Leche Semidescremada , En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Atún Fresco, Palta Hass, Lider Hallulla Corriente. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pancho99
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