Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 62,85g | Carbs : 227,40g.
Almoço: Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Patê de Peito de Peru, Pullman Artesano Original . Snacks/Outros: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Visconti Cookies Sabor Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naiarafas
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