Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 114,53g | Carbs : 198,31g.
Pequeno Almoço: 雪印乳業 ナチュレ 恵 フルーツミックス, きゅうり, サニーレタス, ケチャップ, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト. Almoço: ミートスパゲッティ. Jantar: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ミツカン 味ぽん, チンジャオロース, オクラ, 鰹節, 卵, 日本食品製造合資会社 オートミール. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de one'eye
|