Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 49,63g | Carbs : 161,29g.
Pequeno Almoço: Blackberries , Fit & Active Multigrain Bread, Wholly Guacamole Homestyle Minis, Badia Everything Bagel Seasoning, Egg, Kroger Bottled Water, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Almoço: Bottled Water Unsweetened, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. Jantar: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Potato Salad with Egg, Burman's BBQ Sauce Memphis Style, Kirkwood Original Popcorn Chicken. Snacks/Outros: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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