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Amigos acabo de regresar de pesarme y me siento bastante contento ya que peso 113 kg eh bajado 12 kg amigos y hoy tambien nos ha ido bien, vamos por más 💪🏻🔥
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113 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 79,99g | Prot: 76,17g | Carbs : 215,90g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Bolillo, Tamal. Almoço: Pastelillo, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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