Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 100,73g | Carbs : 162,58g.
Pequeno Almoço: Сэн Сой Лапша Пшеничная, Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ратимир Говядина Ароматная. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Штурман КФ Зубатка Стейк. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|