Jornal de TiffDeann, 18 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021

100,7 kg Perdidos até agora: 23,6 kg . Ainda faltam: 21,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 agosto 2021:

457 kcal

Líp: 8,32g | Prot: 14,09g | Carbs : 88,33g. Almoço: Shamrock Farms Whole Milk, Kellogg's Special K Red Berries. mais...

3565 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...

A Perder 5,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de TiffDeann