Jornal de Queen Lady Tri, 02 fev 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019

82 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 22 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 fevereiro 2019:

757 kcal

Líp: 21,27g | Prot: 47,06g | Carbs : 95,16g. Pequeno Almoço: Sosro Teh Botol Tawar, Mentimun (Kupas). Almoço: Aqua Air Mineral, KFC Rice, Opor Ayam. Jantar: Sidomuncul Kunyit Asam. mais...

3547 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Zumba - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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