Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 34,09g | Carbs : 171,84g.
Pequeno Almoço: Jus Tomat, Anlene Susu, Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Es Kelapa Muda, Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Jantar: Madu. Snacks/Outros: Naraya Oat Choco (20g). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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