Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 74,25g | Prot: 41,88g | Carbs : 25,32g.
Almoço: 잡곡밥, 참기름, 후추, 소금, 치커리, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 열무김치, 삼겹살구이. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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