Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3221 kcal
|
Líp: 123,95g | Prot: 73,61g | Carbs : 460,96g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Сало, Дыня, Лента Яблоко, Ikea Суфле в Шоколаде, Белый Хлеб, Бизнес Меню Лагман с Говядиной. Jantar: Гост Мёд Натуральный, Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Snacks/Outros: Тимоша Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Арбуз, Зеленая Улица Щербет, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|