Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Líp: 71,46g | Prot: 182,80g | Carbs : 216,86g.
Pequeno Almoço: Biedronka Polędwica Drobiowa, Pomidor Malinowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Fitness. Almoço: Leczo z Kurczakiem. Jantar: Domowy Kebab Drobiowy. Snacks/Outros: Mleko (Mleko), All Nutrition Odżywka Białkowa , Okocim Piwo Porter, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Truskawka, Delikate Serek Wiejski Lekki, Auchan Sernik Firmowy. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabal83
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