Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 127,90g | Carbs : 294,48g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein The Whey. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Шарлотка с Яблоками. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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