Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 89,52g | Prot: 119,85g | Carbs : 71,97g.
Pequeno Almoço: Xucker Xucker Premium, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kaufland Grill-Lachs Barbecue, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille. Jantar: Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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