Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 48,03g | Prot: 51,20g | Carbs : 186,46g.
Pequeno Almoço: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Магнит Банан, Рис Отварной. Almoço: Boombar Печенье Кето, Чай Несладкий, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Jantar: Рис Отварной, Овощное Рагу с Курицей, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе Бариста, Сахар. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|