Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 33,70g | Prot: 36,65g | Carbs : 87,76g.
Pequeno Almoço: Ülker Kepekli Grissini, Piyale Mercimek Çorbası . Almoço: Sütaş Ayran, Adana Durum. Jantar: Mercimek Köftesi, Çoban Salatası. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hatice@aksu
|