Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 40,33g | Carbs : 176,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, ВкусВилл Круассан на Масле, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Jantar: Андерсон Брускетта с Лососем, Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . Snacks/Outros: Куба Либре. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lleennkk
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