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2 Günde normal düzenime dönünce 400 gr. gitti aferim bana😁🙏👍🥰
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 23,91g | Prot: 33,21g | Carbs : 138,14g.
Pequeno Almoço: Doritos Shots Mexicano, Sütlü Buzlu Kahve, Muz. Almoço: Patates Ekmeği, Sulu Köfte. Jantar: Beyaz Ekmek, Mantı. Snacks/Outros: Black Bruin Enerji İçeceği, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyzeraa
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