Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 89,21g | Prot: 118,36g | Carbs : 72,48g.
Almoço: Broccoli , Hard-Boiled Egg , Nissin Instant Noodles Beef Flavour. Jantar: Baked or Grilled Salmon, Coles Tasmanian Salmon. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muscles.Evolution
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