Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 56,28g | Carbs : 106,06g.
Pequeno Almoço: 달걀, 대림선 크라비아, 토마토, 명란젓, 잡곡밥, 아보카도, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Almoço: 달걀, 다논 그릭 달지않은플레인, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 밤호박. Jantar: 크루통, 할라피뇨, 방울 토마토, 병아리 콩, 치커리, 당근, 메추리알, 블랙 올리브, 옥수수콘, 적양배추, 배추, 리코타 치즈. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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