Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 87,12g | Prot: 82,00g | Carbs : 108,03g.
Pequeno Almoço: Toasted Pumpernickel Bread, Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Egg. Almoço: Tomatoes, IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel). Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Aroy-D Instant Red Curry, President's Choice Naan Dippers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Corona Corona Light, Potato Chips, Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, Cadbury Curly Wurly. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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