Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 80,37g | Prot: 77,67g | Carbs : 29,81g.
Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Integralmedica Carnibol, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Azeite de Oliva, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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