Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 47,94g | Prot: 53,25g | Carbs : 98,27g.
Pequeno Almoço: En Linea Crema de Avellanas con Cacao, Kingsbury Pan Perfecto, Kingsbury Pan Perfecto, Colun Yoghurt Light. Almoço: Repollo Cocido, Papas Salteadas, Tortilla de Acelga. Jantar: Surlat Leche Descremada, Tortilla de Acelga. Snacks/Outros: Lider Maní, Pasas, Almendras. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabqso
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