Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 28,90g | Prot: 131,44g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: Хлебцы в Бельгийском Шоколаде, Optimum Nutrition Протеин, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Dukat Творог 0.1%. Almoço: Брегов Йогурт Протеиновый, Помидоры. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Цветная Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|