Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 115,15g | Carbs : 29,75g.
Almoço: Aceite de Oliva, Huevo, Dole Apio, Genial Lechuga Escarola, Lider Lomo Liso. Jantar: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Lider Lomo Liso, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries , Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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