Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 54,07g | Prot: 109,06g | Carbs : 222,56g.
Pequeno Almoço: Adria Bolacha Água e Sal, Maçã. Almoço: Subway Picles, Subway Pão 9 Grãos, Subway Chipotle, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Frango, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Tomate. Jantar: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Massa Leve Nhoque de Batata. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Victoria Almeida
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